ライバルのような存在のコーチがいたから、頑張ることができた

コーチングプログラムの受講のキッカケを教えてください。

英会話のレッスンを受講し始めてしばらく経って、最初は英語力がどんどん伸びた実感があったのですが途中から伸びが鈍ってきた感じがしたんですよね。受講した文法講座でも予習復習や自宅学習が大事と言われましたので、自宅学習をしなきゃなと思い始めました。

私はこれまでに沢山の英語の教材を買っていたんですが、自宅学習はほとんどせず、教材も使っていませんでした。一人だと中々できないんですよ。自宅学習が出来ればレッスンももっと充実するし、会話も広がるんじゃないなと思ったのがきっかけです。コーチングを受ければ効率の良い学習方法についても教えてもらえますし、自宅学習を続けられるのではないかなと思いました。

最初のセッションについて教えてください。

色々と相談しました。
・どうやったら英語が伸びるのかわからない。
・仕事をしながらなので時間が取れないけどどうやって学習するのか。
・学習を習慣化をしたい。
・たけど学習の習慣化だけだと物足りない。
・ライティングは苦手だったので英作文もやってみたい。
などなどです。そしたらコーチの五十嵐さんから「英検を受けてみたらどうですか？」と提案されました。英検を受けることは考えていなかったのですが、英語の4技能（話す、聞く、読む、書く）を上げるためには良い目標になりますよと。それで英検2級を目標にする事にしました。本当は準2級と2級で迷ったんですけど、せっかくなら難しい方をと思って。

学習スケジュールと内容について教えてください。

持参した一週間のスケジュールを見せながら五十嵐さんと検討して、一日2時間の学習をする事に決めました。また、最初のセッションでは今まで購入した教材を全部持ってきて、五十嵐さんに内容を精査してもらいました。確認してもらうと、中にはすごく難しいものもあったらしくて、いくつかの教材は「難しすぎるので今はやめておきましょう」とアドバイスを頂きました。だからこの教材は挫折したのか・・・と納得でした。それまではレベル違いの教材に手を出していたんですよね。だからやってみたら難しくて挫折してしまった。それで、今取り組むべきレベルの教材をいくつかピックアップしてもらってやってみる事になりました。

自宅学習を始めてからはいかがでしたか？

学習は教材をいくつか並行する形で始まったのですが、一冊をやり遂げるとやっぱり自信になりました。文法の教材に関しては、五十嵐さんが内容をみてよく使われる文法事項を選んでくれたので、効率的に学習出来たと思います。今までは全部をやろうとして挫折していたんですね。教材選びや取り組む内容を精査するのって大切なんだなと思いました。あとは「英単語ノート」という教材や、楽しく出来る軽めの内容の教材も取り入れてバランスよく学習を開始しています。学習の仕方もアドバイス頂き、今までの方法とは変えることにしました。それまでは黙読だけだったんですが、コーチングを受けてからはしっかり音読をするようになりましたし、CDなどの音源を使うようになりました。

英語学習は主にどこでしていましたか？

学習に集中できる場所を探したんですけど、最終的に仕事帰りに喫茶店で学習するようにしました。英検受験の直前はその喫茶店で閉店まで勉強していました。

学習は順調に進みましたか？

そうですね。良いペースでセッションがあったので調子が出てきました。それから途中から英作文をやることにしたんですよ。毎日3つの文章を作ってSlackで送り、ネイティブのチェックを入れてもらうようにしました。これがとても良くて、講師に見てもらえると思うと文章を作る時も伝えようと思って書くので良いトレーニングになりました。通常のライティングの宿題では出来ない写真等も添付出来たので、ニュースや漫画の英語訳にも挑戦出来たのが良かったです。書くネタを探すのも楽しくなり、何を伝えようとワクワクしました。また、毎回講師からチェックを入れてもらって、コメント付きで添削してもらえたのでそれがモチベーションの維持につながりました。

文章を長く書くのは難しく思っていたのですが、Slackでの英作文を始めた辺りから人に読んでもらえるか、読み易いかを意識して書くように工夫し出したのかなと思います。結果的に、この事が英検での字数制限や文章の組み立て方の特訓になりました。

目標とした英検の試験はいかがでしたか？

合格しました！！

コーチングを受けて良かった事を教えてください。

学習時間が増えたのが良かったです。セッションを受けるたびにスケジュールを確認してどんどん隙間時間を勉強時間に充てるようにしていったんですよね。それから、決めた勉強時間や内容を実際にやっているかどうかをコーチがずっと見てくれているのが良いプレッシャーになりました。学習内容に関してはコーチと一緒に精査していたので迷いがありませんでした。疑問が出てきたらセッションで相談しました。あと、ライティングのやりとりをするようになってからはだいぶ調子が出てきたように思います。

最終的に英語学習が習慣化出来たことが、一番良かったんじゃないかな。お陰でスピーキングも以前よりも喋れるようになりました。

橋本さんにとってコーチはどんな存在でしたか？

コーチングを始めるにあたって、最初は色々と不安があったんですよね。セッションで色々と相談は出来ましたが、あとは毎日自分で報告するだけだと思っていましたので。

でも毎日報告するとコメントをもらえましたし、やらないといけないと思えるプレッシャーになってよかったと思います。私が英検を受験すると決めた時、五十嵐さんも英検1級に向けて勉強すると言ってくれたので、自分一人で勉強しているんじゃないと思えました。そういう感覚は学生の時以来でしたね。そうやって勉強しているとコーチはライバルのように思えました(笑)　毎日の報告の中で、逆に五十嵐さんは勉強してますか？と聞いたりして(笑)
サブコーチの北村さんからも毎日コメントを頂き、プレッシャーというより応援や期待に応えたいという気持ちが英検受験の受験学習への頑張りに繋がったのかと思います。短期集中で効率よく学習出来たので合格に繋がりました。

コーチングを終了して一年近くになります。その後はいかがでしょうか？

終わったあともちゃんと学習が続いていますよ！学習の習慣化は出来たと思います。やっぱり3か月みっちりやるとその後も結構続くんだなと思います。今も一日一時間は英語学習をしています。余裕も出てきましたし、スピーキングも上達しました。

それからコーチングを通して、意外と英検の勉強は楽しいなという事に気づけたのは良かったです。提案されなければやっていなかったと思うんですよね。英検を勉強すると話す、聞く、読む、書くの4技能を全てやることになりますしね。受験を申し込んだあとは勉強するぞと覚悟が決まりました。ですので、次は英検準一級を目指して頑張ろうと思います。